あなたの飲酒習慣、それで本当に大丈夫ですか？

お酒、飲み過ぎていませんか？

当科で主催しています「熊本脂肪肝プロジェクト」のホームページ内（肝疾患センター）に、あなたの飲酒習慣が適正かどうかを簡単に調べることができる「アルコール消費テスト」のページを作成いたしました。

世界的に使用されている飲酒習慣スクリーニングテスト（AUDIT）をもとに簡易化して作成された、“AUDIT-C”という飲酒量（Consumption）を調べる方法を用います。

一般に、適切な飲酒量は、純アルコール計算で 1日約20g（= 2ドリンク）以下といわれています。

自分が1日に何ドリンク飲んでいるのか計算したことありますか？

このサイトで簡単にテストができますので、あなたの飲酒習慣は、「今のままでよい」のか、「改善したほうがよい」のか、ぜひチェックしてみましょう！

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脂肪肝プロジェクト_アルコールテスト | 熊本大学大学院生命科学研究部 生体機能病態学分野消化器内科学講座 (gastro-kumamoto-u.com)